Review: Doe één ding

Mindset

3 dingen die ik van het boek ‘Doe één ding’ heb geleerd

25 april 2018

Tags: , ,

Tijdens de overgang van een fulltime kantoorbaan naar een leven als digital nomad zat mijn hoofd vol met dingen die ik moest (wilde) doen. Van het zoeken naar freelance opdrachten tot het opzetten van mijn eigen blog. En als ik te veel van mezelf moet, dan komt er niks uit mijn handen. Dus tijdens een oh zo belangrijke opruimbui zag ik het boek ‘Doe één ding’ van Gary Keller en Jay Papasan liggen. Een boek over productief zijn en niet mee te gaan op de drukdrukdruk-tour. Ik besloot ‘m mee naar Valencia te nemen, om me daar eens even op één ding te richten. Dit waren mijn drie eyeopeners, voor de rest moet je het boek zelf maar lezen. 😉

“Multitasken is een leugen”

Multitasken wordt over het algemeen gezien als positief en productief. Maar uit onderzoek blijkt dat mensen die multitasken gevoelig zijn voor onbelangrijke dingen. Zeker met alle appjes en social media-updates die je de hele dag door om de oren vliegen. Ik merkte steeds vaker dat ik ineens op Instagram zat te scrollen, terwijl ik eigenlijk middenin het schrijven van een artikel zat. En dan duurt het telkens toch wel even voordat je er echt weer in zit. Onderzoekers schatten dat werknemers ongeveer elke elf minuten worden gestoord en dat ze bijna een derde van hun dag kwijt zijn aan het herstellen van alle onderbrekingen. In ‘Doe één ding’ staat de volgende quote van Billy Collins, die het perfect omschrijft:

We noemen het multitasken, waardoor het klinkt als een talent om heel veel dingen tegelijk te doen.. Een boeddhist zou het een monkey mind noemen, een verstoord brein.

“Doe één ding”

In het boek komt telkens dezelfde vraag terug, die je jezelf elke ochtend en gedurende de dag moet stellen: Welk éne ding kan ik (op dit moment) doen, waardoor al het andere eenvoudiger of zelfs overbodig wordt? Deze vraag zorgt ervoor dat je eerst nadenkt in plaats van als een kip zonder kop aan de slag te gaan, en dat je je focust op je belangrijkste taak. Ook helpt het je de meest effectieve handeling te ontdekken, de eerst dominosteen van iedere activiteit. Mij helpt het vooral in de ochtend door even stil te staan, prioriteiten te stellen en een plan voor de dag te maken.

“Maak van je to-do-lijst een succeslijst”

Hoe heerlijk is het om eerst een lekkere lange to-do-list te maken, en er vervolgens heel veel van af te strepen? Ik houd ervan en doe het zelfs in het weekend wel eens voor klusjes in huis. Maar in ‘Doe één ding’ wordt uitgelegd dat dat niet echt productief is. Want als op je to-do-lijst werkelijk alles wat je maar kunt bedenken staat, ga je alle kanten op behalve de kant die je op wílt. Terwijl een succeslijst kort en bondig is, en je op één ding gericht houdt. Het is een lijst die bewust is opgesteld om uitzonderlijke resultaten te bereiken.

Lees ook mijn review van Handboek voor Wereldburgers, van Esther Jacobs

Dit artikel bevat een affiliate link. Dat betekent dat als jij via die link iets koopt, ik daar een percentage van ontvang. Voor jou kost dit niets extra, mij helpt het m’n blog te kunnen financieren. 🙂

0 likes

Comments (2)

  • mei 1, 2018 by Eva

    Eva

    Ik ben vanuit therapie aan het leren om niet meer te multitasken maar alleen nog te focussen op één ding. Lastige opgaaf wel maar het brengt zoveel helderheid en rust 🙂

    • mei 2, 2018 by Agnès

      Agnès

      Wat goed! Misschien is het boek dan een fijne aanvulling. Ik blijf het ook lastig vinden, maar hoe langer ik ermee bezig ben hoe beter het gaat 🙂

Your email address will not be published.