Vegan in Parijs eten? Dat kan! Ondanks dat Frankrijk bekend staat om gerechten als steak frites, croque monsieur, crêpes, en oeuf en cocotte. Op de menukaarten van veel restaurants in Parijs vind je vaak vooral gerechten die op vlees en kaas gericht zijn, en niet zozeer op groenten. Maar dat betekent niet dat je er niet veganistisch kunt eten! Vooraf onderzoek doen helpt een heleboel, dus bij deze mijn tips voor vegan hotspots in Parijs. Enne, onderaan dit blog vind je ook tips voor een duurzaam hotel in Parijs. Veel plezier!
Lees ook: 14x de leukste koffietentjes in Parijs
Vegan in Parijs
Land & Monkeys
Als er één vegan hotspot in Parijs is waar je heen gaat, laat het dan Land & Monkeys zijn. Er zijn acht filialen verspreid over de stad, dus dat maakt het al iets makkelijker. Land & Monkeys is een vegan boulangerie, waar ze alle Franse lekkernijen verkopen – maar dan dus vegan. Van croissants tot quiche! En zo goed… Ik duim dat dit naar Nederland komt.
VG Pâtisserie – Pâtisserie Végétale
VG Pâtisserie stond al een tijdje op m’n lijstje, maar het kwam er telkens niet van om het te bezoeken. Tot nu! En het was het wachten waard. VG Pâtisserie is een volledig vegan bakkerij. Ze verkopen onder andere croissants (maar daarvoor moet je wel vroeg zijn!), pain au chocolat, madeleines en diverse taartjes. Je kunt er dingetjes kopen om mee te nemen, maar er zijn ook een paar zitjes. Wij hebben even op het terras gezeten met een havercappu en chocoladetaartje, en namen wat croissants mee als ontbijt voor de volgende ochtend.
Dit bericht op Instagram bekijken
Cloud Cakes
Cloud Cakes is een all vegan zaakje in het 2e arrondissement. Je kunt hier terecht voor een havercappu en vegan croissant (heel lekker!), maar ze hebben ook ontbijt en lunch gerechten zoals avocado toast, grilled cheese, acai bowl, soep, en enorm veel verschillende taartjes, muffins en cakes.
Een aanrader hier is de brunch op zondag. Voor €28 krijg je een warme drank, koud drankje, croissant, een hartig gerecht en een zoet gerecht – alles naar keuze. Dit is zoveel dat je het gemakkelijk met z’n tweeën kunt eten! Wij gingen voor een koffie, juice, croissant, scrambled tofu met aardappelsalade, en pannenkoeken met slagroom en fruit. We hebben enorm lopen smullen, en het was meer dan genoeg voor ons tweeën – en we zijn niet de kleinste eters.
Aujourd’hui Demain – Today Tomorrow
Aujourd’hui Demain is een favoriet in Parijs. Het is een vegan café en winkel in één, dus je kunt er lekker eten maar ook vegan boodschappen doen, en duurzame kleding en accessoires kopen. Op de menukaart staan dingen als croissants, pannenkoeken, hotdogs en lekkere taartjes. Wel even reserveren als je hier wilt ontbijten of lunchen, want het zit vaak vol.
In de supermarkt van Aujourd’hui Demain kreeg ik keuzestress van alle vegan kaasjes, maar uiteindelijk nam ik een vegan camembert mee en die was ZO lekker! Zeker een aanrader dus.
Lees ook: Handige tips voor een goedkoop weekendje Parijs
Buddy Buddy
Buddy Buddy is een notenboter atelier. Hier maken ze dus hele lekkere boters van noten, zoals pindakaas, amandelboter, praline mokka nut boter en cinnamon roll nut butter. Deze notenboters kun je natuurlijk kopen, maar je kunt er ook koffie of een gebakje mee bestellen! Elk item op de menukaart bij Buddy Buddy is gemaakt met hun eigen notenboter, hoe leuk? Daarnaast is alles vegan en gemaakt van biologische ingrediënten. Ik bestelde een iced Le Buddy, bestaande uit espresso, havermelk, pindakaas en cacao. YUM! Er is een terrasje in de zon en je kunt binnen zitten.
Enne, mocht je binnenkort naar Brussel gaan: daar is de eerste vestiging van Buddy Buddy geopend!
BrEAThe
BrEAThe is een vegan sushi bar in de wijk Le Marais – tegenover Cloud Cakes op de Rue Mandar. Van sushi tot cocktails en ramen – alles is volledig plantaardig, huisgemaakt en seizoensgebonden. Er is een lunch menu waarbij je een voorgerecht, hoofdgerecht en dessert voor €21,50 kunt bestellen. Of ga voor de proeverij voor €29,50, waarbij je veel verschillende gerechtjes van het menu kunt proberen (alleen ’s avonds en in het weekend).
Rivié
Rivié is het restaurant dat in hotel The Hoxton Parijs zit. Daar sliepen we, waardoor we zagen wat een mooi restaurant het is. Het heeft twee prachtige binnentuinen, maar ook binnen kun je heerlijk zitten. Het is super sfeervol en stylish ingericht. Op de menukaart staan Franse gerechten met een Aziatische twist. Het zijn zeker niet alleen maar vegan gerechten, maar wel een aantal. Zo koos ik voor de geroosterde aubergine met zoete aardappel frietjes. Hier hoorde nog een yoghurtsausje bij, maar ik heb gevraagd of ze die weg konden laten zodat het een vegan gerecht werd. Als dessert stond er ook een vegan optie op de kaart: golden crème brulée! Dit was vroeger mijn favoriete dessert in Frankrijk, dus ik was zo blij als een kind.
Lees ook: 17x de mooiste fotospots in Parijs
Le Grenier de Notre Dame
Toen we op een avond langs de Seine wandelden op zoek naar drinks & dinner, zagen we dat daar vooral mensen zaten die zelf eten en drinken hadden meegenomen. Het zag er super gezellig uit, maar wij werden steeds hongeriger. Na een beetje Google-werk vond ik 15 minuten verderop Le Grenier de Notre Dame. Het ligt in een smal maar gezellig straatje, met een een klein terras waar precies nog een plekje voor ons was. De kaart bestaat uit vega en vegan gerechten, dus je moet even goed kijken wat je bestelt. Ik ging voor L’assiette Berbère, en kreeg een volgeladen bord met rijst, ratatouille, seitan, gerookte tofu, een soort tofu kroketje, salade, en vijgen. Heerlijk! Voor twee hoofdgerechten, een grote fles water en één ginger limonade rekenden we €52 af.
Dit bericht op Instagram bekijken
Wild & the Moon
Bij Wild & the Moon is alles organic, plantaardig, zonder toevoegingen, glutenvrij en er wordt geen plastic gebruikt. Een top concept! Er zitten meerdere filialen verspreid over de hele stad. Het is over het algemeen meer een take-away café, maar in sommige vestigingen kun je ook gewoon gaan zitten. Op de menukaart vind je juices, smoothies, smoothie bowls, hartige bowls, en toetjes. Wij hebben hier een keer eten gehaald om, net als de Fransen, aan de seine te picknicken. Voor een Earth Bowl en Coconut Curry rekenden we €22 af. De dag erna haalde ik nog een Wild Bó Bùn, om in de trein naar m’n volgende bestemming op te eten. Beide salades waren erg lekker.
L’As du Fallafel of Miznon
De beste falafel van Parijs en omstreken eet je bij L’As du Fallafel. Het zit in het Joodse deel van Le Marais en is echt een begrip. Om deze reden staat er tegenwoordig een flinke rij voor de deur, maar of dat het waard is? Ik betwijfel het.
Daarom stuur ik je liever naar Miznon, wat om de hoek van L’As du Fallafel zit. Dit is een Israelische fastfoodketen, die onder andere ook in New York zit. Bestel hier de pita cauliflower. Echt, je weet niet wat je meemaakt. ZO lekker! Bestel ‘m to go en loop naar de Rosiers Joseph Migneret Garden: een oase van rust waar je je pita lekker op kunt eten.
Andere vegan hotspots in Parijs
Nog een paar andere tips voor vegan hotspots:
- Jah Jah By Le Tricycle: een afro vegan restaurant dat werd aangeraden door ons hotel
- Green Farmers: een menukaart vol vegan burgers – van Smash Truffle tot Green Fish en allerlein soorten sides
- Mon Epicerie Paris: een vegan supermarkt
Lees ook: Met de Thalys 1e klas Premium naar Parijs: is dat het geld waard?
Tips voor je Parijs stedentrip
» Met de Thalys ben je zó in Parijs! Vanaf Amsterdam is de reistijd 3:25 uur, vanaf Rotterdam 2:37 uur. En dan sta je meteen op Gare du Nord, veel beter dan vliegen dus. Bekijk de huidige tarieven bij NS International – hoe eerder je boekt (zo’n 3 maanden van tevoren), hoe goedkooper de tickets zijn.
» Als vegan in Parijs wil je misschien ook wel in een duurzaam hotel slapen, met vegan opties bij het ontbijt? Dan heb ik een tip voor je:
HoY Paris (House of Yoga) is een duurzaam hotel in Parijs, in het 9e arrondissement. Zo vind je in de badkamer bijvoorbeeld beauty producten die biologisch en zero waste zijn. In het bijbehorende vegan restaurant Mesa de Hoy eet je plant based gerechten zonder toevoegingen en op een milieubewuste wijze verkregen van lokale producenten. Verder zit er in het hotel een bloemenwinkel, professionele Yoga YUJ-studio met infraroodverlichting én een spa.
HoY Paris
Meer Parijs tips? Lees dan ook:
- 12x de leukste hotels in Parijs
- Hip & betaalbaar hotel in Parijs: Mama Shelter Paris East
- 17x de mooiste fotospots in Parijs
- Alleen naar Parijs: tips voor je solo stedentrip
- Met de Thalys 1e klas Premium naar Parijs: is dat het geld waard?
- 14x de leukste koffietentjes in Parijs
- How to: een goedkoop weekendje Parijs
Artikel: 06-09-2019, laatste update: 18-03-2026
